*യോഗ പഠിക്കാം ...! പൂർണ്ണ ആരോഗ്യത്തിനായി...!* ..................💪............... 'യോഗ പഠിക്കാം ..! കേവലം 30 മണിക്കൂർ കൊണ്ട്.'!! (Yoga Crash Course) .............................. ഈ കോഴ്സിന്റെ പ്രത്രേകതകളിൽ ചിലത്...!!! 👉യോഗോപാസന കേന്ദ്രത്തിന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ കേരളത്തിലെമ്പാടും സംഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന യോഗ പഠന - പരിശീലന കോഴ്സ്. വളരെ കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ വിശേഷപ്പെട്ട യോഗ പരിശീലനങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ഒരു സുവർണാവസരം. 👉 കേവലം 30 മണിക്കൂറുകൾ കൊണ്ട് യോഗയിലെ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശീലനങ്ങളുടെ ( യോഗവ്യായാമങ്ങൾ, സൂര്യ നമസ്ക്കാരം, യോഗാസനങ്ങൾ, പ്രാണായാമം, ധ്യാനം, യോഗ ബന്ധങ്ങൾ, യോഗ മുദ്രകൾ, സാധനാ വിദ്യകൾ etc) അടിസ്ഥാന പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാം. 👉 ഒരാളുടെ സമയം, പ്രായം,ആരോഗ്യസ്ഥിതി, ശാരീരിക അവസ്ഥ എന്നിവ പരിഗണിച്ച് കൊണ്ട് ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ പരിശീലന ക്രമം. ഇതിലൂടെ 10 വയസിന് മുകളിലുള്ള ആർക്കും യോഗ പഠിച്ചു തുടങ്ങാം. 👉 പാരമ്പര്യ - ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ നിവാരണത്തിനുള്ള ' യോഗാ തെറാപ്പി ' ഇതോടൊപ്പം സൗജന്യമായി പഠിക്കാം. അതിലൂടെ പ്രമേഹം, ബി.പി., കൊളസ്ട്രോൾ, ഗ്യാസ് ട്രബിൾ, മൈഗ്രേൻ, ക്ഷീ...
