ഹിമാലയൻ സിദ്ധാശ്രമ യോഗ സാധക കേന്ദ്രം (HSYSK)

യോഗയിലൂടെ പൂർണ ആരോഗ്യം  ധന്യാത്മൻ,  ആത്മ പ്രണാമം🙏 പ്രശസ്ത ഹഠയോഗ പരിശീലന കേന്ദ്രമായ യോഗോപാസന കേന്ദ്രം സംഘടിപ്പിക്കുന്ന യോഗാവബോധിനി ഓൺലൈൻ യോഗ കോഴ്സിന്റെ നാലാമത് ബാച്ചിലേക്ക് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു.  ⚛️  ഈ കോഴ്സിന്‍റെ സവിശേഷതകൾ  🪷 ജോലിത്തിരക്കുകൾ, സമയക്കുറവ്, പ്രായാധിക്യം, രോഗാവസ്ഥകൾ എന്നിവ മൂലം ഒരു യോഗാ സെന്ററിൽ നേരിട്ട് പോയി യോഗ പഠിക്കാൻ സാധിക്കാത്തവർക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് ഓൺലൈനായി യോഗ പഠിക്കുവാനുള്ള ഒരു സുവർണ്ണ അവസരമാണ് യോഗാവബോധിനി യോഗ കോഴ്സ്. 🪷 ഈ കോഴ്സിന്‍റെ കാലാവധി 4 മാസമാണ്. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നരമണിക്കൂർ വീതമുള്ള ഗൂഗിൾ മീറ്റ് ക്ലാസുകളും, ഒപ്പം വാട്സാപ്പിലൂടെ അനുബന്ധ പഠന - പരിശീലന ക്ലാസുകളും നൽകുന്നു. 🪷 ക്ലാസുകൾ ഓൺലൈനായി ഗൂഗിൾ മീറ്റിലായതിനാൽ ലോകത്തിൻ്റെ എവിടെനിന്നും ക്ലാസിൽ പങ്കെടുക്കാം. മുഴുവൻ ക്ലാസ്സുകളും റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് ചില ഗൂഗിൾ മീറ്റ് ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുവാൻ സാധിച്ചില്ലെങ്കിലും ആ ദിവസം എടുത്ത ക്ലാസുകളുടെ റെക്കോർഡിങ്സ്  വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നു. 🪷 യോഗയുടെ സൈദ്ധാന്തിക വിവരണങ്ങളും, പരിശീലന നോട്ട്സും, ഓഡിയോ വീഡിയോ ക്ലിപ്പുകൾ ആയി വാട്സ്ആപ്പ്...

യോഗപരിചയം : യോഗയെ അറിയുക (യോഗ ശാസ്ത്രത്തെ കുറിച്ചുള്ള ലേഖന പരമ്പര  : ഭാഗം 1) യോഗ എന്ന വാക്ക് നമുക്ക് ഏവർക്കും സുപരിചിതമാണ്. എല്ലാവർഷവും ജൂൺ 21 അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനമായി ആചരിച്ച് വരുന്നു. ജാതി മത വർഗ്ഗ വർണ്ണ രാഷ്ട്ര സ്ത്രീ പുരുഷ  ഭേദമന്യേ സകല മനുഷ്യർക്കും പൂർണ്ണ ആരോഗ്യത്തിനായി ജീവിതത്തിൽ പരിശീലിക്കാവുന്ന ഒരു അനുഷ്ഠാന ക്രിയയാണ് യോഗ. യോഗ പരിശീലനം നിത്യ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമായാൽ ശാരീരികവും മാനസികവും ബുദ്ധിപരവും ആത്മീയവുമായ ആരോഗ്യം ജീവിതത്തിൽ നിറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അനുഭവസ്ഥർ പറയുന്നു. യോഗയുടെ ഉല്പത്തി സംസ്കൃതത്തിലെ യുജ്ജ് എന്ന ധാതുവിൽ നിന്നാണ് യോഗ എന്ന വാക്കിൻ്റെ ഉത്ഭവം. ഇതിൻ്റെ അർത്ഥം കൂടിച്ചേരൽ,ലയനം, ഒന്നുച്ചേരൽ എന്നിങ്ങനെയാണ്. ജീവാത്മാക്കളായ മനുഷ്യർ പരമാത്മാവായ ഈശ്വരനിൽ ലയനം ചെയ്യുന്നത് എന്തോ അതാണ് യോഗം എന്ന് യോഗയുടെ പാരമാർത്ഥിക തല അർത്ഥം.  യോഗയെ ഒരു വലിയ വൃക്ഷമായി സങ്കൽപ്പിച്ചാൽ ആ വൃക്ഷത്തിൽ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗാസനങ്ങൾ, യോഗ ബന്ധങ്ങൾ, യോഗ മുദ്രകൾ, ഷഡ് ക്രിയകൾ, പ്രാണായാമം, ജപം, ധ്യാനം, പ്രാർത്ഥനാദിക്രിയകൾ, സൂക്ഷ്മ യോഗ പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധതരത്തിലുള്ള ശാഖോപശാഖകൾ കാണാം....

ഹിമാലയൻ സിദ്ധാശ്രമ യോഗ സാധക കേന്ദ്രം (HSYSK) *സോഷ്യൽ മീഡിയാ* അക്കൗണ്ടുകൾ 👉 *Website*    www.hsysk.in 👉  *Blog*  https://hsysk.blogspot.com 👉  *YouTube*  https://www.youtube.com/@Acharyakrishnakumar 👉  *Facebook Acharya Krishnakumar* https://www.facebook.com/profile.php?id=100090121069650&mibextid=ZbWKwL 👉  *Spiritual Discussion WhatsApp Group* : https://chat.whatsapp.com/ElRxB2KERrBIagSp8HeyBd 👉  *മമ ധർമ്മ:സേവാ വിഭാഗം*  https://mamadharmaecs.blogspot.com/ ധന്യാത്മൻ, ആത്മ പ്രണാമം ശിവകുണ്ഡലിനി യോഗം : ആയുഷ് കല ധ്യാന പരിശീലനത്തെ കുറിച്ചുള്ള ആമുഖ ക്ലാസുകൾ. കേൾക്കുക🎧👇 🪷 *ശിവകുണ്ഡലിനിയോഗം ആയുഷ്കല എന്ത് എന്തിന് എങ്ങനെ*  👇 https://youtu.be/iK_OWddIYCM?si=sQBBWLpsi-g9nFqQ അനുബന്ധ ക്ലാസുകൾ 👉  *കുണ്ഡലിനി ക്രിയയെ അറിയുക*  👇 https://youtu.be/h9yOAOpunXg?si=ShFTtYiTbJstOyG9 👉  *കുണ്ഡലിനി ശക്തിയും ഷഡാധാര ചക്രങ്ങളും*  👇 https://youtu.be/vfURkq20Uwg?si=RuLMeFhxVKHYJD_3 👉  *കുണ്ഡലിനി ശക്തി ഉണരുമ്പോൾ*  ...